Promoção da atividade física: uma aposta para ganhar saúde

Enquadramento

A promoção da atividade física motivou a constituição de um dos programas prioritários em saúde em Portugal desde 2016. A inatividade física é um dos principais fatores de risco modificáveis para as doenças crónicas não transmissíveis, como a diabetes, as doenças cardiovasculares, vários tipos de cancro (por ex. cólon e mama), a depressão, e as demências. A promoção da atividade nos cuidados de saúde primários é uma das prioridades atuais do Ministério da Saúde para a modificação do estilo de vida da população portuguesa. Este curso pretende abordar as várias estratégias de promoção da atividade física num sistema de saúde, como a avaliação da atividade física como sinal vital, o aconselhamento breve, a implementação de programas comunitários de exercício físico, e a referenciação para outros recursos do sistema nacional de saúde ou da comunidade.

Objetivos

  • Dominar a linguagem técnica na área da atividade física;
  • Conhecer a relação entre a atividade física, comportamento sedentário, saúde, e doença;
  • Aplicar ferramentas de avaliação da atividade física e do comportamento sedentário como fator de risco, nos cuidados de saúde primários;
  • Abordar a modificação comportamental através de técnicas de aconselhamento breve para a atividade física, nos cuidados de saúde primários;
  • Implementar estratégias individuais, comunitárias, e populacionais de promoção da atividade física;
  • Conhecer modelos de boas práticas na promoção da atividade física nos sistemas de saúde.

Conteúdo programático

Módulo 1

  • Conceitos básicos em atividade física
  • Epidemiologia da atividade física
  • Promoção da atividade física em Portugal

Módulo 2

  • Avaliação da atividade física como sinal vital
  • Aconselhamento breve para a atividade física

Módulo 3

  • Estratégias individuais, comunitárias, e populacionais de promoção da atividade física

Módulo 4

  • Avaliação médica pré-atividade física e estratificação de risco
  • Contra-indicações relativas e absolutas para a prática de atividade física

Organização

Modalidade: formação online (5h) + formação em contexto presencial (15h) + formação/acompanhamento em contexto de trabalho (10h)
• Início da formação assistida (online).
• Formação em sala de 15 horas
• Acompanhamento de trabalho prático: 10h de formação assistida, solicitada pelos formandos, via online, para validação, execução e acompanhamento dos trabalhos na plataforma Sapo Campus.

Coordenadores

Coordenador Científico: Romeu Mendes, Médico de Saúde Pública, Diretor-Adjunto do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física da DGS; Diretor-Geral do programa Diabetes em Movimento®
Coordenadores Pedagógicos: Cristina Afonso, Enfermeira de Família da USF Manuel Rocha Peixoto; Carlos Filipe Santos, Médico Interno da USF Alcaides de Faria

Formador(es):

Romeu Mendes

  • Médico na Unidade de Saúde Pública do ACES Douro I – Marão e Douro Norte, ARS Norte
  • Professor Auxiliar Convidado no Departamento de Ciências do Desporto, Exercício e Saúde da Universidade de Trás-Montes e Alto Douro
  • Investigador no Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto
  • Diretor-Geral do Diabetes em Movimento® e Coordenador do SWEET-FOOTBALL
  • Diretor-Adjunto do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física da DGS

Marcos Agostinho

  • Médico na USF Santa Cruz do ACES Oeste Sul e no Hospital CUF Torres Vedras
  • Certificação em Exercise and Physical Activity in Non-communicable Disease Prevention pela ISPAH e OMS
  • Certificação Profissional no Exercise is Medicine pela ACSM
  • Colaborador do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física da DGS
  • Editor Associado do British Journal of Sports Medicine e do BMJ Open Sport & Exercise Medicine

Preço

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a definir

Não Sócio

a definir

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